Alimentación limpia con ayuno intermitente

by STEFANIE ASHLEElunes, 2 de septiembre de 2019 19:41:01

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El ayuno intermitente es el antiguo secreto para la salud.

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No necesitamos empezar a fijar horarios de comidas.

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Esa rigidez metabólica que te impulsa a comer cada dos o tres horas. Y esto te hace sentir que dependes de la comida porque energéticamente no te encuentras bien.

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