Vivir saludable con diabetes pdfs

by JOHN RENAlunes, 28 de octubre de 2019 4:53:24

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Vivir saludable con diabetes pdfs PDF | Antecedentes: se examina y describe el estilo de vida de pacientes con un “buen estilo de vida”, porcentaje que correspondió a una clasificación “​saludable”, Se cree que la diabetes tipo 1 podría ser desencadenada por ciertas. PASO 3: Aprenda a vivir con la diabetes. PASO 4: Obtenga los cuidados médicos de rutina para mantenerse sano. Cosas que debe recordar; Registro de mis. Tome clases para aprender más acerca de cómo vivir con la diabetes. Para encontrar saludables, mantener o lograr un peso saludable, hacer más actividad. comer poco hace bajar de peso Accessibility help. Los excesos nos llevan a no solo subir unas libras, si no que también vivir saludable con diabetes pdfs descuidar nuestra salud. Es tan simple como eso. Los olímpicos que bien podrían ser dioses griegos. Las de origen vegetal se aceptan mejor. Un nutricionista o dietista puede darle consejos sobre cómo seguir un plan vivir saludable con diabetes pdfs alimentación saludable o cómo perder peso sin riesgo y no volver a aumentarlo. En el caso de tener que comer fuera, muchos restaurantes que se declaran vegetarianos elaboraban las comidas con huevo o con mantequilla, lo que rompía con las normas de Dietas para bajar de peso semanal zeta. Las mejores zapatillas de running 30 diciembre Puede, sin embargo, que te estés creando expectativas demasiado altas. Take a look at our Poker Player of the 12 months race, in addition to years of information of poker participant outcomes and on line casino poker event pay-outs. Registra todo lo que comas y bebas usando un diario de comidas o una aplicación para monitorear calorías. Recetas de ensaladas. Dieta del helado por la noche Cancelar. dieta 500 calorias vegana. Cancion de clase 406 me urge adelgazar ¿puedes tomar guacamole en la dieta cetosis?. que se desayuna en la dieta de la sopa quema grasa. salud infantil bc sociedad de diabetes. propiedades de los lacteos para adelgazar. cuanto tiempo se tarda en perder peso despues del embarazo. metodo bajar de peso. . .

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Infografía con interesantes consejos para las fiestas navideñas de Serafín Murillo, Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes. Esta es una guía para padres y adolescentes donde encontraréis información respecto a la alimentación para las personas con diabetes.

Cuando te dicen que debes empezar a cuantificar los hidratos de carbono en cada comida del día. Esta tabla no puede faltar vivir saludable con diabetes pdfs tu cocina. Contabilizar los hidratos de carbono HC es indipensable para Dietas faciles la diabetes bajo control.

Triplica las probabilidades de que muera por enfermedad cardiovascular en comparación con los no fumadores. Gestión del estrés El estrés afecta a las personas de distintas vivir saludable con diabetes pdfs. Puede tener las siguientes consecuencias: Influye en el bienestar emocional. Provoca una serie de molestias y dolores estomacales, cefalea. Disminuye el nivel de energía. Interrumpe el sueño.

Activa varias respuestas poco saludables, como comer en exceso, beber demasiado alcohol, fumar, procrastinar y no dormir lo suficiente.

Regístrese aquí para obtener los consejos mensuales. Por ello, resulta vital reflexionar sobre los impactos psicológicos y sociales que puede generar la enfermedad, y sobre los significados que los fundamentan, utilizando para vivir saludable con diabetes pdfs como aproximación metodológica el punto de vista del "actor".

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A continuación se refieren algunos de los aspectos, que desde los procesos de salud y enfermedad, se relacionan con las respuestas psicosociales a la DM. La comunicación del diagnóstico de diabetes El diagnóstico de una enfermedad vivir saludable con diabetes pdfs usualmente tiene implicaciones psicológicas y sociales complejas. Sobre la primera dimensión información, conocimiento las referencias de los sujetos con DM parecerían contradictorias.

Redactora y asesora de contenidos en Grupo M Contigo S. Alto esbelto, atlético, de quijada cuadrada, intenso con una sobreabundancia de adrenalina y una energía nerviosa, feroz que va disminuyendo con la edad. Cancelar respuesta. Recuperara todo el peso cuando deje de tomarlas. mecanismo de acción de los inhibidores de ace en la dieta para la hipertensión

Por ello, conduce a respuestas de temor, sensación de falta de control y vulnerabilidad, que pueden expresarse en la "paralización" del uso de recursos de afrontamiento activo a la enfermedad. Por ello, explorar las creencias y la información que dominan las personas con DM se convierte en un paso inicial vivir saludable con diabetes pdfs y necesario para motivar ajustes y enriquecer la información y conocimiento de las personas, de forma tal, que se exprese de vivir saludable con diabetes pdfs positiva en el proceso de salud y la calidad de vida de las personas.

Como resultado, la persona llega al momento del diagnóstico agotada desde el punto de vista físico y mental, lo cual complejiza sus procesos de salud. Gois y otros 16 refieren que el mejor ajuste a la enfermedad se relaciona con la capacidad para realizar una clara escisión entre el sujeto y el cuerpo "objetivización"de forma que la DM se convierte en un desafío objetivo un problema del cuerpoy no en una amenaza con la cual el paciente se identifica.

Sin embargo, este no parece ser un proceso habitual, en especial durante las primeras etapas con la enfermedad, probablemente relacionado con las representaciones manejadas acerca de la DM. También se representa como limitación para realizar actividades hasta el momento desempeñadas trabajo, recreación, sostenimiento y cuidado de otros[as]. En este contexto, es de gran importancia reconocer el rol que ejerce el la proveedor a de la salud, especialmente el la médico o especialista. En las primeras etapas, luego del diagnóstico, puede experimentarse confusión y dificultad para manejar la información proveída en los servicios de asistencia, y especialmente, para llevar a vías de Adelgazar 15 kilos la "disciplina" y el "rigor" exigidos para lograr el control de la enfermedad.

Ello puede perdiendo peso tensión emocional, expresada en momentos vivir saludable con diabetes pdfs de ansiedad, depresión e irritabilidad, en sentimientos de culpabilidad y auto-reproches cuando no se cumple con las indicaciones realizadas, con un impacto importante sobre las relaciones interpersonales.

Para algunas personas las respuestas podrían ser vivir saludable con diabetes pdfs negación y desestimación de la información brindada. Un estudio cualitativo en el que participaron varones peruanos con DM que presentaban pérdida de miembros inferiores debido a complicaciones crónicas neurovasculares de la enfermedad, refirieron que al momento del diagnóstico subestimaron, incluso obviaron, la información proveída por el la profesional de la salud, a partir vivir saludable con diabetes pdfs la no "visualización" de la enfermedad desde el punto de vista corporal.

Una vez comenzadas a cumplir las orientaciones biomédicas de cara a su control, dejaban de expresarse las manifestaciones iniciales y agudas de la enfermedad, lo cual les daba la sensación, hasta cierto punto, de inexistencia o irrealidad de esta.

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Ello les condujo a subvalorar sus consecuencias mediatas sobre la salud, no asumir conductas de autocuidado, lo cual probablemente influyó en la aparición de complicaciones. Ello genera grandes preocupaciones desde el inicio de la enfermedad.

Por todo ello, el diagnóstico de la DM debe considerarse como una etapa sensible dentro de los procesos de salud, en la que resulta vital desplegar acciones y recursos profesionales en aras de procesar adecuadamente su impacto y crear las bases para promover la adhesión terapéutica. Link between psychopathology and vivir saludable con diabetes pdfs of life in diabetic patients.

Impacto psicosocial de la diabetes mellitus, experiencias, significados y respuestas a la enfermedad.

Las manifestaciones psicológicas pueden ser un resultado del proceso de enfermedad en sí mismo, pero sobre todo, del impacto de sus manifestaciones físicas, así como de la significación personal vivir saludable con diabetes pdfs social atribuida al proceso de enfermedad.

El tratamiento y la "adaptación" o "aceptación" de la enfermedad puede implicar un largo proceso de maduración durante el cual se han reportado numerosas reacciones psicológicas, como, el shock inicial ante el diagnóstico, la negación, la irritación, el regateo, la tristeza y la aceptación.

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Coping processes in people living with Diabetes Mellitus: experiences and challenges. Poster Discussion. Estas manifestaciones son motivo de consulta especializada, y aparecen matizadas de un sentido de minusvalía personal y social. Se ha desarrollado un campo de estudios sobre DM y depresión.

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Se conoce que la depresión es un factor de riesgo para la DM y viceversa. Depression and self-care activities in Korean patients with DM.

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Una revisión sobre el tema realizada por SchramBaan y Pouwer 4 mostró no solo una asociación negativa entre síntomas depresivos y calidad de vida general, sino específicamente peores resultados en la salud física y mental en individuos con depresión.

Los síntomas depresivos pueden aparecer relacionados con los roles y la función social, así como con la menor satisfacción con el tratamiento, y mayores preocupaciones respecto a la evolución de la DM en términos de su impacto funcional, social y vocacional.

IDF October vivir saludable con diabetes pdfs th th, 13,14,18,20 el género puede imponer diferencias en la forma de manifestar los estados emocionales relacionados con los procesos de salud usualmente son las mujeres en quienes se encuentran las mayores referencias, y quienes con mayor frecuencia solicitan ayuda a servicios de salud y redes de apoyo por este motivo.

Otro aspecto importante a considerar en este proceso vivir saludable con diabetes pdfs la promoción y acompañamiento a la persona y su familia para identificar los aspectos positivos y ventajosos vivenciados a partir de la experiencia de vida con la DM. El estudio de Gois y otros 16 sobre los aspectos asociados con el ajuste psicológico a la DM así lo acredita. La identificación temprana y el adecuado tratamiento de los aspectos psicológicos que pueden vulnerar vivir saludable con diabetes pdfs necesario equilibrio psicosociosanitario del individuo con DM, deben ser considerados como parte integral de los procesos de atención.

Significados subyacentes: estigmas y causalidades Con anterioridad se ha mencionado la relevancia de considerar las representaciones y sentidos que las personas construyen acerca de vivir saludable con diabetes pdfs experiencias de vida con DM, como un aspecto medular para comprender e intervenir de forma positiva sobre sus vivir saludable con diabetes pdfs de salud.

A continuación aparecen algunos significados que pueden fundamentar respuestas psicológicas, actitudes y comportamientos frente a la enfermedad.

En general, vivir con una enfermedad vivir saludable con diabetes pdfs implica la posibilidad de convivir con sus significados estigmatizantes, 22 asociados a ineficacia, fracaso, debilidad, limitación y a sentimientos de no "normalidad". Este tipo de significaciones fundamentan, en muchas ocasiones, la forma de afrontar la enfermedad como un reto, una amenaza, una pérdida, un beneficio, un alivio, 11 o incluso, como una enseñanza y una oportunidad de aprender aspectos esenciales para la vida.

Puede emerger un sentido de ser diferente que se asocia con la percepción de vivir procesos de discriminación y estigmatización, lo que se expresa no solo en las actitudes, discursos y comportamientos de los as otros as familiares, amistades, compañeros[as] de trabajo, proveedores[as] de saludsino en los propios, a partir de la asimilación de los significados culturales de la DM. Murray Murray S. Como se sabe, las elevaciones de las grasas —concretamente colesterol y triglicéridos— constituyen uno de los principales factores de riesgo vivir saludable con diabetes pdfs el desarrollo de aterosclerosis.

Su médico debe solicitar ocasionalmente determinaciones de lípidos en sangre. No olviden que para prevenir estos problemas es importante que su hijo aprenda desde niño a reducir el consumo de grasas de origen animal ver el capítulo 3.

Es muy importante que su hijo no fume. Los argumentos para el médico son diversos: no hay tiempo o dinero para hacer el monitoreo de la glucosa en casa, no puede ofrecerse un plan de Adelgazar 72 kilos porque no se respetan los horarios, primero hay que resolver otros problemas, como para preocuparse primero por la diabetes, etc.

Esto implica realizar un esfuerzo adicional. Complicaciones crónicas Retinopatía Todos sabemos la importancia del sentido de la visión en nuestra vida; desafortunadamente, es hasta que pierden la agudeza visual que muchos pacientes diabéticos acuden al especialista, aunque en ocasiones es demasiado tarde.

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con diabetes podría ser incluso el doble, de acuerdo con evidencias previas sobre el saludables se deben mantener durante toda la vida, y para lograrlo, los. DIABETES. La diabetes es una enfermedad en franco aumento. persona con diabetes pueda vivir con valores de azúcar en sangre lo más cercanos a la ALCOHOL: igual recomendación que para todo individuo sano: “moderación”. ser quienes siempre me brindaron su apoyo incondicional, estuvieron complicaciones derivadas de la Diabetes: Alimentación saludable, Mantenerse activo, hippiezhou.fun​ed52c3e23d1efpdf.

Capítulo 6 que se parece al rollo de una película que capta una imagen y la manda al cerebro para que la registre. La diabetes puede alterar los pequeños vasos de la retina, que se rompen y ocasionan pequeñas hemorragias.

La visita al oftalmólogo debe hacerse una vez al año a partir del quinto año del diagnóstico de diabetes. Existen alternativas terapéuticas para prevenir la pérdida de la vi- sión; una de ellas es la fotocoagulación. Otros problemas de la vista que afectan al individuo con vivir saludable con diabetes pdfs son el glaucoma aumento de vivir saludable con diabetes pdfs presión dentro del ojo y las catara- tas opacidades del cristalino que dificultan la visión.

Ambas tienen tratamiento y pueden ser diagnosticadas al acudir a revisión con el médico oftalmólogo. Nefropatía o vivir saludable con diabetes pdfs de los riñones El riñón es un órgano que filtra los elementos que el organismo ya no requiere con ayuda de una especie de coladeras, llamadas gloméru- los. Uno de los primeros indicios de daño renal lo constituye la elimi- nación de proteínas a través de la orina: primero la microalbuminuria cantidades no detectables en un examen general de orina y luego su desecho en rangos cada vez mayores proteinuriala cual suele producir síntomas asociados con retención de líquidos cara, ma- nos y pies hinchados y aumento en las cifras perdiendo peso la presión arterial.

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Conforme avanza la enfermedad, se retienen productos que resultan tóxicos Dietas faciles el organismo urea e incluso pueden causar la muerte en ausencia de tratamiento sin riñones no se puede vivir.

En ocasiones se puede lograr un trasplante renal con altas posibilidades de éxito. Se debe a vivir saludable con diabetes pdfs causas principalmente: al efecto tóxico de productos derivados del metabolismo de la glucosa mal control de la diabetes y al daño de los pequeños vasos que nutren los nervios.

En la mayoría de los casos las molestias son mínimas y con escasa repercusión en la calidad de vida de la persona. Éstas no suelen presentarse antes de los 10 años del diagnóstico de diabetes. En algunos pacientes puede acompañarse de un dolor tan intenso que puede causar incapacidad y presentarse en casi cualquier parte del cuerpo. La neuro- patía diabética también puede afectar la función autonómica, es decir, propicia problemas en el vaciamiento del estómago, los intestinos y la vejiga, condiciona diarrea, disminuye la presión arterial al ponerse de pie y favorece la impotencia.

Capítulo 6 duo y vivir saludable con diabetes pdfs pareja.

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como Educadora en Diabetes– que me privilegia con su amistad, Carolina. Descalzo GRAN SOSTÉN en esta aventura de vivir fuera de mi país, y a mi amor, que Veamos cómo se comporta un organismo sano para regular la glucosa. para controlar la diabetes y mantenerse saludable. Mantenga un equilibrio familia, ser mayor de 30 años de edad, falta de ejercicio y exceso de peso. La American Heart Association explica que el sobrepeso o la obesidad dificultan el tratamiento de la enfermedad, pero una nutrición adecuada y el ejercicio.

Para lograr la erección se requieren sistemas vascu- lar y vivir saludable con diabetes pdfs íntegros, sin que existan bloqueos psicológicos que la inhiban. En un paciente con diabetes de varios años de evolución y mal control la impotencia puede presentarse y asociarse con otras complicaciones tardías de la enfermedad. Cuando el problema se presenta a consecuencia de la diabetes, en general se observa que el deseo sexual no se pierde, al menos al principio.

Esto quiere decir que los mecanismos autónomos o inconscientes que regulan el flujo y la salida de sangre al pene no funcionan vivir saludable con diabetes pdfs. Es importante discutir estos aspectos con el médico, para vivir saludable con diabetes pdfs se descarten otras causas que pudiesen condicionar impotencia y, en caso de considerarse necesario, plantear la posibilidad de alternati- vas terapéuticas que incluyan medicamentos en forma de tabletas, inyecciones locales en el pene con sustancias vasoactivas o prótesis penianas inflables y desinflables que permitan una erección satisfac- toria.

Aterosclerosis La formación de un ateroma es un proceso que se da a lo largo de muchos años; consiste en vivir saludable con diabetes pdfs placa de grasa y tejido fibroso que progresivamente tapa el flujo de la sangre en las grandes arterias.

Cuando se produce en el corazón propicia el desarrollo de un infarto; en las piernas se manifiesta por claudicación caminar con dificultad y gangrena, y en el cerebro por un infarto cerebral. El manejo integral de la diabetes debe incluir un control igual de agresivo en todos los factores de riesgo mencionados.

Cuando estas Dietas faciles se presentan generalmente lo hacen después de los 40 años de edad. Cuidado de los pies Un niño con diabetes no requiere atención especial en los pies, ni tampoco un adolescente al cual le diagnosticaron diabetes reciente- mente.

Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a controlar su diabetes.

Lo primero se manifiesta por una menor capacidad para sentir dolor, presión y cambios de temperatura; lo segundo, que es mucho menos frecuente, por dolor en las pantorrillas al caminar. Si a esto se le agrega una mala circulación, el riesgo de sufrir infecciones y gangrena en el pie es muy alto. También apare- cen ampollas formadas por el roce vivir saludable con diabetes pdfs zapato y callosidades en las plantas, como consecuencia de una pisada incorrecta.

Como pueden ver, estos casos pueden y deben ser prevenidos. En caso de tener problemas visuales hay que dejar que otra persona lo haga.

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Es importante contar con un equipo propio para el cuidado de los pies, el cual generalmente incluye toalla suave, cortauñas, crema humectante y espejo.

La suela debe ser gruesa, flexible y antiderrapante. El interior no debe tener costuras, pero sí un soporte para el arco del pie.

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vivir saludable con diabetes pdfs Es posible usar plantillas especiales bajo prescripción médica, con el fin de prevenir la formación de callosidades. Los problemas en los pies son extremada- mente raros en los niños y adolescentes, mientras que en los adultos pueden dar lugar a graves complicaciones que podrían haberse pre- venido; sin embargo, no deben confiarse y sí revisarlos siempre. Capítulo 6 barros de gran tamaño o con problemas infecciosos ocasionados por hongos, con una localización predominante en los pies, las ingles o los órganos genitales.

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Consulten a su médico ante la aparición de cualquiera de estos problemas para recibir un tratamiento oportuno. Las infecciones también vivir saludable con diabetes pdfs afectar los dientes y las encías. Si este problema no se trata de manera oportuna, puede ocasionar molestias dolor y sangrado y favorecer el debilitamiento y la pérdida de los dientes.

Se recomienda acudir al odontólogo con cierta periodicidad y prevenir estos problemas, lo vivir saludable con diabetes pdfs puede lograrse si se mantiene un buen control de la diabetes y se inicia desde pequeño una técnica correcta para el cepillado de los dientes.

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Una vez que las complicaciones se presentan, deben enfrentarse con entereza. Es importante insistir en que no deben asustar a su hijo o indu- cirle miedo a las complicaciones; es mejor motivarlo a que se cuide.

Ustedes también deben ser optimistas tienen hoy muchas razones para serlo y transmitirle la importancia de un buen control de vivir saludable con diabetes pdfs dia- betes para lograr una vida sana.

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un estilo de vida saludable para conseguir controlar recomendaciones no suelen ser diferentes de las hippiezhou.fun Cuidarse la diabetes realmente hace la diferencia. Los estudios de vivir bien con esta enfermedad. Un plan saludable de alimentos para diabetes incluye. Sesión 5. Alimentación saludable. Sesión 6. Consumos saludables. Sesión 7. Actividad física. Sesión 8. Tratamiento.

En realidad, para muchas personas la diabetes es sinónimo de enve- jecimiento acelerado. La respuesta es sí.

Infografía con interesantes consejos para las fiestas navideñas de Serafín Murillo, Asesor en Nutrición y Deporte de la Fundación para la Diabetes.

Una mujer con diabetes se puede embarazar igual que cualquier otra mujer. La mejor forma de proteger al bebé y a ella misma es planeando con cuidado su embarazo. Por el contrario, si el control de la diabetes es muy bueno desde el momento vivir saludable con diabetes pdfs la concepción y así persiste durante todo el embarazo, las posibilidades de tener un bebé sano son similares a las de una mujer que no padece diabetes. Capítulo 7 Recuerden que cualquier embarazo tiene cierto riesgo.

Debemos insistir en que la mayoría de las mujeres se percatan de su embarazo cuatro o seis semanas después de la concepción. El corazón late rítmicamente y se Adelgazar 15 kilos a insinuar las extremidades.

Si durante estas semanas el control metabólico es malo y hay una tendencia a la producción elevada de cetonas por la carencia de insulina, el riesgo de un aborto es alto.

Otro aspecto importante que debe discutirse con el médico son las complicaciones de la diabetes. Una diabetes bien cuidada, como se mencionó, no presenta mayor riesgo para la salud del bebé. En cambio, cuando el vivir saludable con diabetes pdfs de la diabetes no es óptimo, se favorece una mayor frecuencia de abortos y malformaciones congénitas.

La placenta es la encargada de nutrir al bebé durante todo el em- barazo; sin embargo, en algunas mujeres con diabetes de muchos años de evolución la función de la vivir saludable con diabetes pdfs puede ser deficiente y la nutrición del bebé inadecuada, razón por la que puede nacer con un bajo peso. El control de la diabetes debe ser excelente, por lo que requiere vi- gilancia con métodos para medir la glucosa en sangre.

Asimismo, hay que modificar el esquema de insulina que se utilizaba con anterioridad, con la finali- dad de lograr los objetivos planteados. También debe llevarse a cabo vigilancia oftalmo- lógica de los ojos y de la función renal. Capítulo 7 encuentra medicada con tabletas hipoglucemientes Adelgazar 30 kilos para su control, podría ser necesario sustituirlas por insulina.

Estar embarazada constituye un trabajo extra para cualquier mu- jer. La mujer con diabetes tiene que estar consciente de la responsabilidad de su cuidado día a día; sin embargo, sus familiares deben contribuir con ella, particularmente su esposo, para ofrecerle apoyo en todo momento. El embarazo modifica los requerimientos de insulina por parte del organismo, los cuales disminuyen significativamente durante los pri- meros tres meses.

Esto se debe a que diversas hormonas vivir saludable con diabetes pdfs libera la placenta interfieren con la acción de la insulina, motivo por el cual se nece- sitan mayores cantidades de ésta.

Esta información refuerza la importancia de una estrecha vigi- lancia de la glucemia durante el embarazo. Informen a su médico en caso de que ocurran estos cambios. Diabetes y embarazo Por desgracia, la mayoría de las mujeres con diabetes que se embarazan no siguen los lineamientos señalados.

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La probabilidad de que un hijo desarrolle diabetes depende de fac- tores genéticos que provienen del material hereditario transmitido por los padres, así como de factores ambientales. Entre los diversos factores se ha hablado de una infección viral en el caso de la diabetes dependiente de insulina, así como de obesidad y falta de actividad física en la diabetes no vivir saludable con diabetes pdfs de insulina. Importancia de la dieta Para el éxito en el manejo de la diabetes es primordial seguir un plan de alimentación adecuado.

Durante el embarazo se sugieren alimentos no muy abundantes, colaciones entre comidas e intentar mantener un incremento de peso no mayor de 11 o 12 kg al final del embarazo. Debe recordarse que la presencia de cetonas en la orina no es Adelgazar 10 kilos para el desarrollo del bebé, pues suele acompañarse de glucosas elevadas vivir saludable con diabetes pdfs es indicio de deficiencia de insulina, pero también puede ser causa de ayuno prolongado, lo cual debe evitarse.

Los en este folleto muestran las medidas que usted puede tomar para controlar su diabetes.

Hoy en día, y en la mayoría de los casos, cuando se cumplen los objetivos planteados los embarazos llegan a término de manera similar a los de mujeres que no padecen diabetes.

Conclusiones La posibilidad de lograr y llevar a feliz término un embarazo en una mujer con diabetes es hoy en día una realidad. Debe insistirse en la planificación familiar, en el buen control de la diabetes y en la vivir saludable con diabetes pdfs portancia de contar con personal especializado de apoyo durante el transcurso del embarazo. Cada vivir saludable con diabetes pdfs encuentra una forma de proporcionar apoyo y su- pervisión para el manejo de la enfermedad, vivir saludable con diabetes pdfs cual es un asunto fami- liar y, como en otros proyectos de familia, apoyar su manejo requiere que los miembros se dividan las responsabilidades y que cada uno asuma la que le corresponde.

A veces los padres se decepcionan al descubrir la poca voluntad de las personas con quienes contaban para la supervisión ocasional del tratamiento. Capítulo 8 mir tales responsabilidades; esta reacción, aunque es comprensible, deja a la vivir saludable con diabetes pdfs sin la red de apoyo que amigos y parientes se pro- porcionan mutuamente y que tanto necesitan.

Incluso cuando los padres ya saben manejar la diabetes, tienden a descalificarse en el momento en que algo falla en sus esfuerzos por mantenerla rigurosamente controlada; buscan un equilibrio perfecto entre los niveles de insulina, el consumo de alimentos y el ejercicio, y se sienten frustrados cuando se elevan mucho o disminuyen los niveles de glucosa. Deben recordar que probablemente no existe un vivir saludable con diabetes pdfs de diabe- tes tipo 1 perfectamente controlado.

Desde luego, se debe buscar el mejor control posible, pero las variables en la vida cotidiana de los niños y jóvenes son tantas que no es posible lograr un control perfec- to todo el tiempo; ésta es una expectativa poco realista. Algunos padres también se descalifican por errores que creen haber cometido en el cuidado de su hijo; se sienten culpables cuando no se percatan a tiempo de los signos de una hipoglucemia u olvidan analizar la sangre a una hora determinada.

Es muy importante que ustedes no se sientan agobiados por todo esto. Hay muchas razones para ser optimistas; el futuro es muy pro- misorio, vivir saludable con diabetes pdfs hay grandes adelantos tanto en el tratamiento como en la prevención de las complicaciones, y tal vez en un futuro no muy lejano se llegue incluso a curar la diabetes. Pero mientras eso ocu- rre, traten de no vivir con una enorme carga sobre sus espaldas. Los padres muchas veces pueden necesitar apoyo emocional.

Las mejores fuentes son las reuniones con padres de niños y ado- lescentes con diabetes, en las que se comparten experiencias. Los temas que se tratan abarcan desde el trauma de enfrentar una hipo- glucemia a medianoche hasta los problemas con el personal escolar o la rivalidad entre hermanos.

En caso necesario es conveniente solicitar el apoyo de un especialista, sea un psicólogo perdiendo peso un psiquiatra con expe- riencia en el manejo de la diabetes. Sus expectativas pueden disminuir respecto a su desempeño en la escuela y en la casa pueden resistirse a asignarle las responsabilida- Adelgazar 72 kilos que usualmente la mayoría de los niños cumplen en la vida fa- miliar.

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Incluso a veces le aceptan comportamientos que no tolerarían en vivir saludable con diabetes pdfs otros hijos. La sobreprotección no beneficia a los niños, tengan o no ten- gan diabetes. La actitud de los padres no debe alentar al niño a vivir saludable con diabetes pdfs la diabetes como una justificación para reducir su esfuerzo en el cum- plimiento de las tareas propias de su etapa de desarrollo. Capítulo 8 ner.

El joven con diabetes debe tener oportunidad de compartir sus preocupaciones con ustedes, los miembros del equipo de salud que lo atiende y otras personas importantes en su vida. Es necesario no descalificar sus preocupaciones sino responder a ellas con empatía, comprensión y compasión. Es esencial asegurarle a su hijo que su diabetes no fue causada por vivir saludable con diabetes pdfs que él o ella hicieron mal. Uno de los mayores dilemas que enfrentan los padres se refiere a qué tanto compromiso deben esperar de su hijo en el manejo de la diabetes.

Los padres tienen que saber que, de hecho, es una respon- sabilidad demasiado grande para que el muchacho la asuma por sí solo. Es muy riesgoso dejarle toda la obligación antes de que tenga la madurez necesaria para entender vivir saludable con diabetes pdfs consecuencias de diversas acciones, por perdiendo peso, olvidar una dosis de insulina o no comer lo suficiente.

Deben tener en cuenta que la mayoría alcanzan este nivel de madurez cuando han entrado de lleno en la adolescencia. En general se tornan sensibles a la preocupación de los padres y se afligen por la ausencia del hermano en caso de que requiera hospitalización, aunque al volver éste del hospital la aten- ción especial que los padres le brindan al hermano puede suscitar en ellos celos y resentimiento. Asimismo, es conve- niente alentarlos a que ellos mismos describan sus sentimientos. Diabetes en las diferentes edades Educar a un niño con diabetes requiere cariño, paciencia, disciplina y buen humor, mezclados con una buena dosis de creatividad e ima- ginación.

Es frecuente que al tratar de lograr un buen control de la diabetes y de mantener una vida normal personal o familiar los retos parezcan no tener fin. La diabetes es sólo una parte de la vida de su hijo, no el centro alrededor del cual gira su vida.

Por eso, el padecimiento es el que debe adaptarse al estilo de vida. Capítulo 8 El efecto del padecimiento en el desarrollo de la personalidad de- pende, desde luego, de la propia forma de ser de su hijo.

Un factor que influye en cómo se vive la diabetes es la for- ma en que se enfrentan otras experiencias de la vida y la posibilidad de adaptarse a ellas. El grado en que estas destrezas sean las adecuadas afecta la capacidad para adaptarse a la diabetes en forma satisfactoria. Hay otros factores que vivir saludable con diabetes pdfs 1. Miedos y fantasías preexistentes respecto a la enfermedad. Grado de autoestima previo a la aparición del padecimiento. Apoyo que recibe de familiares vivir saludable con diabetes pdfs amigos.

Los problemas que plantea la vivir saludable con diabetes pdfs son diferentes a medida que el niño crece y va madurando; a continuación se exponen algunas ideas sobre cómo tomar decisiones adecuadas con base en la edad, los conocimientos y la capacidad de su hijo.

Primeros dos años de vida A esta edad la rutina empieza a ser parte importante en la vida de sus hijos. El plan de tratamiento para la diabetes también implica agre- gar un nuevo paso: ser constantes. Recuerden que un bebé requiere límites, los cuales deben ser razonables.

Deben evitar quebrantarse en la medida de lo posible. Los berrinches a esta edad son muy comunes; en ocasiones se relacionan con niveles muy bajos o altos de glucosa, motivo por el cual convendría en ocasiones tomar una muestra con el glucómetro en esos momentos.

Dieta x gastrite cronica

Utilicen el juego para que su hijo dé rienda suelta a sus sentimien- tos; por ejemplo, dejen jugar a su bebé con jeringas deben asegu- rarse de quitarles la aguja. No tiene sentido dar explicaciones a esta edad. En caso de que se resista, soliciten ayuda, pero no suspendan la aplicación de la insulina o la realización vivir saludable con diabetes pdfs una prueba en sangre cuando ésta sea necesaria.

Al finalizar el procedimiento reconforten a su hijo con un beso o un abrazo. Vivir saludable con diabetes pdfs ansiedad y la culpa se refuerzan vivir saludable con diabetes pdfs vez que oyen a su hijo llorar por los piquetes. No ofrezcan disculpas ni muestren tristeza y angustia cada vez que lo tengan que inyectar; al contrario, demuéstrenle seguridad y su amor intacto y seguro.

Muchas veces este tipo de juego también ayuda a entender mejor los sentimientos de su hijo hacia su propia enfermedad. Explíquenle a su hijo en forma simple qué es la diabetes, por qué necesitan las in- yecciones y por qué deben evitar algunos alimentos que antes acos- tumbraban comer. Deben recalcarle que de ninguna manera se trata de un castigo. Es importante explicarle —en Adelgazar 15 kilos sencilla y repetida si es necesario— que esto no es así.

Capítulo 8 en el cuidado de su diabetes, por ejemplo, traer el glucómetro, pre- sionar el botón de encendido, sacar la tira reactiva, etc. Nunca dejen de inyectarlo por esta razón. Traten de recurrir a algo divertido o entretenido al momento de las inyecciones: respirar profundamente, leer un libro, etc. Usted es quien controla su diabetes día a día. Otras personas que pueden ayudarle son:. Escuchar estas palabras nos puede hacer creer que la diabetes no es una enfermedad grave.

Esto no es cierto.

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La diabetes es gravepero usted puede aprender a controlarla. Hay mucho que hacer. Si se cuida y controla bien su vivir saludable con diabetes pdfs, puede sentirse mejor tanto hoy como en el futuro. Averigüe vivir saludable con diabetes pdfs puede ir a buscar apoyo. Aprenda cómo el cuidado de la diabetes le puede ayudar a sentirse mejor tanto hoy como en el futuro. Esto puede reducir su riesgo de sufrir un ataque al corazón o al cerebro u otros problemas relacionados con la diabetes.

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