Batidos para bajar de peso baratos y buenos

by BEVERLEY LOLITAlunes, 2 de septiembre de 2019 4:15:14

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Solo tienes que echar los ingredientes en una batidora, triturar y listo.

Echamos la avena junto al agua en la licuadora y batimos durante 5 minutos, para así estar seguros de se integran a la perfección. Colamos la avena para eliminar cualquier impureza y a continuación añadimos el zumo de limón.

Licua todo y tomar sin colar en ayunas durante 6 días.

Y finalizamos la entrada con un estupendo batido de avena y piña que es perfecto para dietas sanas y equilibradas. Ponemos en un cazo el agua junto al avena y calentamos hasta que hierva.

Dejamos que la avena repose a temperatura ambiente durante 5 minutos.

Día 7: El jugo de 3 limones mezclados con 10 vasos de agua fresca.

Pasados este tiempo, la echamos en la licuadora junto a las semillas de linaza, la piña troceada y el jengibre si vamos a usarlo en la receta.

Trituramos durante unos minutos y servimos inmediatamente en vasos altos con una pajita.

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