Recetas para dieta sin carbohidratos ni lacteos

by JERRI ELISABETHdomingo, 29 de septiembre de 2019 22:08:52

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La adopción de una dieta baja en carbohidratos es una de las tendencias actuales para adelgazar de forma saludable.

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Aunque la mayoría de las veces ha vuelto a comer tres comidas sólidasle gusta tener un plan que pueda seguir si siente que se ha excedido con los postres o no ha seguido una correcta alimentación. El experto aconseja seguir el programa de 21 días una vez al año y planeo completarlo nuevamente el próximo y mejorar siempre", concluye.

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De hecho, se sugiere como apoyo para reducir el riesgo cardiovascular que, a menudo, surge por la obesidad. El objetivo de esta dieta semanal baja en carbohidratos es lograr una reducción de grasa corporal.

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