Rápido 12 horas por día

by ELNORA SUSIEviernes, 12 de junio de 2020 19:48:55

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Esa es, al menos, la teoría que sostiene un grupo de investigadores de diferentes instituciones estadounidenses, liderado por Courtney M.

Si respondió afirmativamente a estas tres preguntas, debería tratar de dormir mejor. Los estudios muestran que no dormir lo suficiente o dormir mal aumenta el riesgo de: Presión arterial alta Enfermedad del corazón Accidente cerebrovascular Enfermedad del riñón Obesidad Diabetes tipo 2 No dormir lo suficiente puede afectar la liberación de las hormonas que lo ayudan a crear masa rápido 12 horas por día, combatir infecciones y reparar células.

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